Author: Redaktionen Sengetid

Der er flere faktorer som er afgørende for, hvornår det er tid til at skifte madrassen. Det er dog vigtigt, at udskiftningen sker i tide, og ikke først når madrassen begynder at lugte eller når komforten begynder at halte. Venter du for længe med at skifte din gamle madras, risikerer du selv at være skyld i en dårlig nattesøvn. En gammel ...

Der findes ikke noget bedre, end duften og fornemmelsen af rent sengetøj. Nyvasket sengetøj er for mange lig med både velvære og komfort, og med alle de timer, vi bruger i vores senge, er det vigtigt at sengen er et sted, man har lyst til at være – og her spiller sengetøjet en afgørende rolle.  Skab et hygiejnisk sovemiljø Det er ...

Finns det något bättre än doften och känslan av rena sängkläder? För många är nytvättade sängkläder liktydigt med välbefinnande och komfort, och med alla de timmar vi tillbringar i våra sängar är det viktigt att sängen är en plats där vi vill vara - och sängkläder har en avgörande betydelse för detta.  Skapa en ...

Har du ofte overnattende gæster? Så bør du have en god gæsteseng. En gæsteseng er nærmest uundværlig, hvis man har familie eller venner som overnatter ofte. Det kan fx være i forbindelse med en fest eller fordi de bor langt væk. Her sikrer en god og komfortabel gæsteseng en god nattesøvn til gæsterne, som en luftmadras, et liggeunderlag...

Find den rette dobbeltseng Dobbeltsengen er en af de mest populære sengetyper blandt danskerne - og med god grund. Med en dobbeltseng har du god plads til at vende og dreje dig i løbet af natten, og sover I to sammen, har I god plads til at brede jer, uden at forstyrre hinanden.  Hvad er en dobbeltseng? Kort sagt er en dobbeltseng en seng...

1) Valg af seng Find ro og skab harmoni i dit soveværelse. Indret dit soveværelse i smukke og hyggelige farver, der giver en rolig og hyggelig stemning. Samtidig så spiller din seng en vigtig rolle og bliver det vigtigste møbel i din indretning, da den påvirker din krop og sundhed hver eneste dag. Med en dårlig seng er der større chance ...

Start og slut dagen med ro i kroppen. Indret dit soveværelse i en afslappet stil, der får kroppen og sanserne til at falde ned. Husk på, at soveværelset er det første og det sidste du ser hver dag. Det har derfor en stor påvirkning på humøret og velværet. Farver og stemninger påvirker kroppen forskelligt og det er derfor essentielt, at du...

Soveværelset er der kroppen skal slappe helt af, og samle ny energi til hverdagen. Derfor er det vigtigt, at man tænker over indretningen – og ikke mindst hvilke ting man har i soveværelset. I mange hjem er soveværelset det oversete rum, når det kommer til boligindretningen. Det er det mest private rum, og ikke lige frem det rum, hvor man ...

Forestil dig hver dag, at vågne op i et rum der emmer af ro, luksus og velvære. At dit sengetøj altid føles blødt og nyvasket, som om nogen har skiftet det hver eneste dag. Forestil dig et rum, hvor du automatisk bliver fri for bekymringer og lader dig falde hen i en afslappet tilstand. Den følelse kan du få i dit soveværelse med de ...

Søvn er vigtigt for både krop og sjæl – ja, søvn er faktisk livsnødvendigt. Får man ikke nok søvn, kan man få ubehagelige symptomer og i værste fald blive syg. Manglende søvn kan bl.a. føre til nedsat koncentrationsevne, døsighed, mindre tålmodighed og at man har svært ved at overskue hverdagen. Nogen kan også få humø...