Tech

Søvnproblemer plager danskerne som aldrig før. Aldrig har vi sovet så dårligt, så kort og haft så store problemer med at sove i det hele taget. Det skyldes især, at en usund søvnkultur har grebet om sig på vores arbejdspladser, ligesom vores søvn bliver udfordret på nye fronter af den teknologi, som vi omgiver os med. Læs med her og se...

Skal du have en god nats, er det vigtigt, at soveværelsets indretning er rigtig. For skal du sove godt om natten, skal du ligge godt, køligt og mørkt i rolige omgivelser. Det stiller nogle særlige krav til soveværelsets indretning, som de færreste tænker over. Hvad det går ud på, får du soveværelse-inspiration til i denne artikel. Har ...

Alt for mange ligger i den samme seng alt for længe. Er din seng 10 år eller derover, bør du overveje, om det ikke er på tide at få en ny – eller i hvert fald skifte madrassen. For dels slider vi sengen de samme steder hver nat, og dels har vores krop måske også ændret sig hen over de seneste 10 år. Læs her, hvorfor du bør skifte ...

  Det kan for mange forældre være en udfordring at få deres børn til at falde til ro og falde i søvn.Vi giver her en række korte, men gode råd til at få dit barn til at falde i søvn.1. Undgå at give dit barn større måltider tæt på sengetid og undgå noget, der indeholder koffein mindre end seks timer...

Der findes utrolig mange forskellige sengetyper og ting, man potentielt kan sætte sig ind i, når man skal anskaffe sig en ny seng. Og det kan ærligt talt virke en smule indviklet og uoverskueligt, da man jo ikke køber en ny seng særligt ofte. Vi får ofte spørgsmål fra vores kunder om, hvad en kontinentalseng egentlig er, og hvad der g...